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如何保健身体 睡前揉这处越揉越健硕

来源:www.oprt.cn   责任编辑:长沙金都女子spa会所

  在生活中,强壮的身体大家都渴望得到,但是,生活的重担、工作的压力,常常让你感觉非常疲劳。强壮的身体,是长寿的基础,长寿无疑每个人都渴望得到,但是常常会有一些事情,影响到身体调节。如何保健身体,不是小事情,而是大事情。在晚上睡觉前,可以揉这个部位,对于强壮身体有较好的作用,从而可以让你更加强壮。Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  睡前揉耳朵的好处Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  这里说到的睡前按揉的部位就是耳朵了,作为重要部位,耳朵是听觉器官。其实,通过观察耳朵,揉捏耳朵,对于一个人保健身体有较大的作用。Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

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  不少人会说健康的身体、健硕的体格、长久的寿命,看耳朵能够看出来,耳朵大的人、耳垂长的人,往往肾气充足,这些人往往身体健康。Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  在生活中,适当的对耳朵进行保健,对于保健身体,延长寿命也有非常好的帮助。Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  如何揉耳朵保健身体Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  那么在生活中,应该如按揉耳朵,保护身体呢?Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  1、捏耳垂Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  在生活中,捏耳垂对于保健身体有非常好的帮助,注重保健的人,是不会忽视对于耳垂的保健。耳垂是耳朵的重要部位,在这个部位有很多穴位,对于人们的大脑、面颊有非常紧密的关系。Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  在晚上,不少人会感觉到非常疲倦,可能会早早睡下,其实,适当的捏耳垂,对于缓解疲劳有非常好的帮助。Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

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  同时,在捏耳垂的时候,还可以达到美容养颜的目的,对于保持年轻有非常好的帮助。Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  操作方法Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  其实揉耳垂的方法非常简单,把食指、中指并拢塞进耳腔中,拇指放在耳垂后,食指、中指、拇指尽量的把耳垂捏住,进行揉动。在这过程中,食指、中指可以保持不动,拇指则可以做出搓揉的动作。每次顺时针进行揉捏100下、再逆时针揉捏100下,在做完一组之后,把耳垂向下拉一拉,对于保健很有效。Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  2、捏三角Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  在生活中,还可以通过捏三角进行保护耳朵,基本上,我们的五脏六腑在耳朵上都是能够对应的。Mw6长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa


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