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持有效的体检健康合格证书
持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书
Spa技师应了解人体基本的解剖、生理学以及人体各个系统等相关知识。
Spa技师须了解Spa文化,了解各种常见护理方法的功效及其禁忌症,能独立完成Spa常见护理手法。
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怎样瘦腿 五个中医按摩方法摆脱粗腿烦恼

来源:www.oprt.cn   责任编辑:长沙金都女子spa会所

  各位爱美的女性应该都希望自己拥有纤细的腿,细长的腿可以显现美眉们的身材,那么我们该怎么样做才能让自己的小腿变得瘦一点呢?今天小编就来介绍几种用保健按摩的方式,让你的腿变细。otU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

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  血海otU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  穴点位置:两腿并拢时,用大拇指找你的膝盖骨,在膝盖骨的内上侧就是血海了。otU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  在你闲暇时多按按这个穴位,可以很好地代谢掉腿部的废水,消除水肿,时间长了,腿就不会胖胖的了。otU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

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  每分钟按压15-20次为好,每天坚持5-10分钟。otU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

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  穴点位置:当你两手自然下垂,你的中指恰好落在伏兔穴上。otU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  按一下,是不是有点酸痛的感觉?多按按伏兔穴,对你的大腿肥胖有很好的改善作用,特别是大腿前侧的肥肉。另外伏兔穴还能止腰痛和膝冷。otU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  每次维持5秒,每天坚持十分钟。otU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa


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