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好的女子spa不仅是环境,当然更主要的是技师的手法是否专业娴熟。
持有效的体检健康合格证书
持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书
Spa技师应了解人体基本的解剖、生理学以及人体各个系统等相关知识。
Spa技师须了解Spa文化,了解各种常见护理方法的功效及其禁忌症,能独立完成Spa常见护理手法。
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中医按摩手法 秋季按摩10穴位治病健身

来源:www.oprt.cn   责任编辑:长沙金都女子spa会所

  通过穴位按摩进行中医养生,是中医传统的一种手法,通过中医按摩可以疏通经络,为人体达到前身健体争抢免疫力的效果,那么在秋天我们应该怎样按摩呢?接下来就跟随小编一起去看一看。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  中医按摩手法brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  1、风池穴——(在项后枕骨下,与乳突后凹陷处),是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5~8分,针刺角度向对侧眼窝方向刺进。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  按摩方法:brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  ①先用右手拇食指岔开,分按两侧风池,两指同时用力一捏一松25下;换左手捏拿风池25下。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  ②用两拇指分按两风池,余四指抱头,两拇指同时用力揉捻旋转各50下。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  保健作用:能主治头痛、头晕、失眠、感冒、高血压、发热、颈项强直、目赤痛、目眩、流泪、青光眼、视神经萎缩、鼻衄、耳鸣、腰背酸痛、中风等。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  2、曲池穴——(屈肘成直角在肘纹外端,凹陷中,掌心向内取穴),是手阳明大肠经上一个重要穴位。针5~7分。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

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  ①用右手食指按压在左手曲池上,拇指托住少海穴(在肘窝底、曲池穴相对),拇食两指同时用力捏捻50下;换左手捏拿右肘曲池50下。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  ②用右手拇指按压捻揉左肘曲池50下;brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  ③换左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

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  保健作用:能主治发热、高血压、肩肘臂痛、咽喉肿痛、上肢不遂或抽搐、扁桃腺炎、关节炎、月经不调等。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  3、合谷穴——(拇、食指掌骨之间),也是手阳明大肠的一个主要穴位。针3~7分,孕妇忌针灸。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

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  ①用右手拇食指岔开,捏拿左手合谷50下;brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  ②换左手捏拿右手合谷50下。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  保健作用:能主治头痛、感冒、目赤痛、鼻炎、鼻衄、齿痛、臂痛、咽喉肿痛、中风、口眼歪斜、无汗、多汗、便秘、经闭等。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  4、足三里穴——(在外膝眼下三寸,胫骨外一横指处,正坐屈膝垂足取穴),是足阳明胃经上一个重要穴位。针灸5分~2寸。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

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  ①正坐床上或凳椅上,两腿屈膝,用两手拇指分别按压在两腿足三里上,余四指并拢托住小腿肚,两拇指同时用力按揉50下。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  ②双手掌同时拍打两腿足三里各50下。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  保健作用:能主治胃脘痛、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、水肿、消化不良、便秘、偏瘫、下肢痛、口歪、乳痛、咽喉肿痛、发热、感冒、失眠、高血压、遗精、早泄、阳痿等,且能降虚火、安神定志、为强壮保健要穴之一。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  5、内关穴——(在前臂掌侧,当曲泽与大陵连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。)是手少阴心包经上一个重要穴位。针5分。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

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  ①用右手拇指按压左手内关,食指托住外关穴(在腕关节背侧、内关相对),两指同时按压,一捏一松50下;换左手捏拿右手内关50下。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  ②用右拇指按压捻揉左手内关50下;换左手拇指捻揉右手内关50下。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa

  保健作用:能主治胃脘痛、呕吐、心痛、心烦、心慌、心悸、心律不齐、心胸部各种疾患、失眠、癫痫、癔病等,且能直接影响心脏的血液供应。brU长沙金都女子SPA会所︱长沙专业男技师按摩︱长沙异性spa


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