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失眠怎么办 男人按女人这处睡眠竟变好了

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  现代人由于生活及工作的压力,晚上易出现失眠的症状。失眠使人非常的苦恼,因为失眠不但使人的精神状态变差,而且还易使人体健康受到疾病的侵害,所以治疗失眠是非常有必要。所以,至于怎么治疗失眠,小编建议大家可以尝试穴位按摩的方法治疗失眠。>>>女人脸上这一物竟是衰老的标志

  男人帮女性按摩哪里可治疗失眠

  以上就是失眠给女性带来危害,如果男性想让自己的爱人不失眠,小编建议可以帮她们按这几个穴位,可以轻松治疗失眠。

  百会穴

  想必诸多人都听过这个穴位,常按该穴位可以为人体治疗诸多疾病,而治疗失眠就是其中一种。该穴位主要位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,也就是头顶附近,很容易找到。

  为何该穴位可以治疗失眠?主要是因为该穴位与人的大脑相连,只要适当的按摩,可以调解人的大脑功能,从而改善失眠的症状。

  按摩该穴位也是有科学方法的,可以用手部的拇指尖对着该穴位进行点按,直到有胀麻感即可,或者将双手张开,用掌心对着该穴位进行揉按也是可以的,时间为半分钟左右为宜。如果女性觉得自己按摩比较费事,可以让别人帮自己按摩。

  印堂穴

  印堂穴也是常见的穴位,该穴位的作用和百会穴一样具有治疗失眠的作用。该穴位的位置也是非常好找的,主要位于前额部,两眉头间连线与前正中线之交点处,简单说就是位于两眉之间。

  常按摩该穴位不但可以治疗失眠的症状,而且还有治疗头痛、头晕、眼部疾病的等作用,按摩该穴位的方法也是非常简单的。可以用大拇指紧紧贴着该穴位,然后以圆周的方式进行揉按,按揉的时间为1分钟左右即可。

  按揉该穴位力道最好产生热感为宜,可以自己进行,也是可以让别人按,这些都是可以的。

  内关穴

  人们易忽视手心的一个穴位
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